ここから元気プロジェクトってなに？

あらゆる女性達が、子ども達が「ココロもカラダも元気でいるため」の大作戦です。

上田がご紹介する「簡単ストレッチ」の他にもカラダのセルフケアはたくさんあります。

「やってみたい」と思って頂くための第1歩として、様々なボディーワークをお届します。

カラダが元気になれば笑顔になれる。

笑顔でいられるカラダを作るためにたくさんの「興味のタネ」をご紹介したいと考えています。

子育て中のママ、子育てが一息ついたママ、これからママになっていく女性。

あらゆる女性たちががいつでも「笑顔で顔晴れる」ための大作戦です。

もちろん、お子さまへの「体験してみたい」「体験させてみたい」も応援しています。  

　　 1２月＆１月のここから元気プロジェクト

　　　「脚ラク・腰ラク・お手軽ストレッチ」　講師：上田恭子

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アクセス / 地図

毎週金曜日　１１時～２１時（最終受付２０時）

 セミナー・ワークショップなど時間が変更になる場合があります。

 地図はチルドリンさんよりお借りしました